21 abril 2018
Papos & Ideias

Bruna Pavão para lançamento do livro Receitas Para Esportistas, Editora Alaúde

Não importa se você só pratica esporte aos fins de semana ou se está se preparando para uma maratona, alimentar-se bem antes, durante e depois do treino é essencial! Este livro traz mais de 60 receitas selecionadas por uma chef e nutricionista pra ajudar todo esportista. As receitas estão divididas em pré-treino, pós-treino, preparação para provas de longa duração, durante as provas e recuperação. O livro também ensina receitas para o dia a dia, para que você consiga manter uma alimentação saudável mesmo nos dias sem treino. Cada receita traz dicas para substituir ingredientes e adaptar os pratos para quem tem restrições alimentares (sem lactose, sem glúten) ou é adepto de alguma dieta especial (vegetarianos, veganos).


Morumbi Shopping

Av. Roque Petroni Jr, 1089 - Shopping Morumbi - Luc 63 C-D-1 - Sala 02 - Morumbi
Cep: 07407-900 - São Paulo - SP
Telefone:

Horario de Funcionamento

Segunda à Sexta 10h00 às 22h00
Sábados 10h00 às 22h00
Domingos e Feriados 13h00 às 21h00

-23.6215123 -46.6980466

Aproveite e conheça os Livros

icone-eventos Acompanhe Nossos Eventos